5 Rhythmen Waves

Samstag, 22.11. • 19.30 - 21.30

Was sind die 5 Rhythmen®?

Die 5 Rhythmen® sind ein kreativer Prozess, sind Tore zu tausenden verschiedenen Bewegungslandschaften, sind Wege zur Heilung für Körper, Herz und Verstand, Geist und Seele, die dir ein Leben voller Entdeckungen und einen Pfad des Erwachens zeigen. Die 5 Rhythmen®-Arbeit gibt dir den Anfang für diese Reise, und sie ist der Ort, an den du immer wieder zurückkommen kannst.

Den von Gabrielle Roth entdeckten "Dancing Path" (Tanz-Weg) beschreibt sie auf ihrer Website  www.5rhythms.com wie folgt:

Du kannst den Weg nicht beschreiten, solange du selbst nicht zum Weg geworden bist.

-- Buddha

 

Es gibt keinen konkreten, festgelegten Weg, den man einhalten kann; selbst der Weg ist Tanzen. Darum brauchen wir Landkarten, die auf Bewegung gegründet sind. Die 5Rhythmen Landkarten sind eine ganzheitliche, fortschrittliche, spiralartige Reise, an der wir immer und immer wieder von unterschiedlichen Standpunkten und zu verschiedensten Zeiten in unseren Leben teilnehmen können.

Der Weg zum Moving Center ist ein Tanz-Weg,

eine intensive Medizinreise, eine Reise aus Schweiß, Blut und Knochen - nichts Geringeres als ein intimes Liebesverhältnis mit dir selbst. Und dieses Selbst, das zu erkennen wir so sehr ersehnen, ist ein Tanz, der sich unentwegt verändert.

Wozu diesen Weg abtanzen?
  • um unsere innere Landschaft unter die Lupe zu nehmen

  • um unsere trockenen Gegenden zu finden

  • um die Klippen, von denen wir oft abstürzen, zu lokalisieren

  • um unsere grünen, saftigen, fruchtbaren Felder auszubaldowern

  • um die unerwartet ausbrechenden Vulkane zu ermitteln

  • um die Strände und Ozeane in uns zu entdecken, wo wir noch nie waren und die zuvor noch niemand gesehen hat

Warum?

Weil du faszinierend bist!

 

WAVES

Der Tanzweg beginnt mit dem WAVES - Level:
die Basis und das Grundwissen dieser Praxis.
Eine spirituelle Kraft treibt unseren Tanz an, die uns bis auf unsere nackte Seele auszieht,
eine Macht, die uns ermöglicht, der Tanz zu SEIN, anstatt den Tanz zu TUN. 
Diese Kraft wird von den 5Rhythmen in
eine energetische Sprache freigesetzt, die uns für uns selbst erkennen lässt, wer wir sind, in Bewegung,
allein, miteinander und als "Tribe"

Die 5 Rhythmen® sind eine einfache Bewegungsform, die entworfen wurde, den Tänzer, der in jedem Körper wohnt, zu befreien, unabhängig von Statur, Größe, Alter, Einschränkungen und Erfahrung. Deinen Tanz zu finden heißt dich selber zu finden; dort wo du am meisten fließt und am kreativsten bist. Das Wesentliche ist die Einfachheit der Ausübung, und dennoch hat sie die Kraft tiefe Heilung und kreativen Ausdruck anzuregen. Die grundsätzliche Lehre dieser Methode ist:

 

„Wenn du die Psyche in Bewegung bringst, wird sie sich selber heilen“

 

Der Fokus: der Körper als fließende Einheit
Die Wirkung: wir entdecken unsere Füße und hören auf, den Atem anzuhalten. 

 

Leitung: 


 

Julia Knezevic

Seit 2003 organisiere ich die 5Rhythmen und lade all die wunderbaren Lehrernach Köln ein, so dass wir unseren Tanz von vielen verschiedenen Perspektiven beleuchten können.

Über 12 Jahre lang tanze ich die Rhythmen nun schon bis in jede Zelle und wieder hinaus, und bin seit 2011 von Gabrielle Roth autorisierte 5Rhythmen-Lehrerin (Waves-Level).

Inspiriert von Gandhi, motiviert durch die Verantwortung für und die Gemeinschaft mit meinen 3 Kindern und deren wunderbarem Vater habe ich unentwegt nach Heilungswegen und Lösungen für mehr als nur meine Generation gesucht.

Die heilsamen Wege der 5Rhythmen-Landkarte haben mich als Tochter einer deutschen Mutter und eines jugoslawischen Vaters zu Hause in meinem Körper ankommen lassen und mich gelehrt, dass mein Tanz einzigartig ist und niemand anders ihn tanzen kann. 
Ich möchte einen Beitrag dazu leisten, dass Menschen zu Hause ankommen, in ihre Schönheit, Kraft und Göttlichkeit aufwachen, und mein Weg ist der begreifbare und bewegte Körper im Tanz!

 

 "Be the change you want to see in the world!“ ~ Gandhi

 

 

 

 

Heera Andreas Müller

Jg.'56, von Gabrielle Roth ausgebildeter & autorisierter 5 Rhythmen -Lehrer für den Waves- & Heartbeat-Level, Mitglied der "5 Rhythms Teachers Association".

"Die Arbeit mit den 5 Rhythmen  hat mein Leben lebendiger und authentischer gemacht, sie hat mich gelehrt, mir treu zu bleiben, mit all meinen Facetten in Bewegung zu sein und mit mehr Liebe durchs Leben zu tanzen. Durch den Tanz mit den 5 Rhythmen  habe ich gelernt, meine Ecken und Kanten zu lieben und vor allem über mich selbst zu lachen...ein wunderbares Gefühl."

Tanzen ist immer einmalig und überraschend - wie die Geburt eines neuen Lebens...immer anders, niemals gleich.

 

 

Kosten: 20€

Kosten: Flat Inhaber: 16€

5 er Karten: 90 €

 

Termine:


Samstag, 26.07.2014: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 13.09.2014: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 22.11.2014: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 20.12.2014: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 17.01.2015: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 14.02.2015: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 14.03.2015: 19.30-21.30, Heera
Samstag, 18.04.2015: 19.30-21.30, Heera

 
 

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