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So., 14. Mai

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Bochum

Die Essenz der Berührung

Sanfte Unterstützung, Adjustment und Energiearbeit Tauche ein, in die heilende Kraft der Berührung Berührungen bringen uns in Kontakt mit dem Anderen, ermöglichen Begegnung, verbinden uns mit dem Körper und haben eine heilende Wirkung. Schon eine leichte Berührung kann unser Empfinden komplett beein

Die Essenz der Berührung
Die Essenz der Berührung

Zeit & Ort

14. Mai 2023, 15:00 – 15. Mai 2023, 17:00

Bochum, Widumestraße 6, 44787 Bochum, Deutschland

Über die Veranstaltung

Durch achtsame Berührungen wird Stress reduziert, Glückshormone werden ausschüttet und Entspannung und Wohlbefinden stellen sich ein. Als Yogalehrer/innen können wir sanften, körperliche Kontakt in unseren Kursen gezielt einsetzen um das Gefühl von Geborgenheit hervorzurufen. Bedürfnisse des Körpers Obwohl es beim Yoga um Achtsamkeit geht, vernachlässigen selbst einige erfahrene Yogaschüler-/innen die eigenen Bedürfnisse, um die perfekte Pose zu erreichen. Durch gezielte Berührungen können wir uns wieder in den Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen bringen, sodass wir wieder im Körper ankommen.

Lerne in diesem Workshop, was es wirklich heißt zu berühren oder berührt zu werden. Lerne die Prinzipien der Berührung und unterschiedliche Techniken kennen um Spannungen zu lösen und im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Die durch menschliche Verbindung und Berührung empfundene Energie manifestiert sich als Liebe. Wenn wir diese Energie erfahren, gehen wir eher in die Welt hinaus und teilen dieses Gefühl mit anderen. Indem wir uns selbst heilen, können wir andere heilen – eine Berührung, eine Verbindung nach der anderen. Verbreite Liebe an alle, die wir treffen.

Für Yoga Lehrer/innen und Neugierige

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