Frühlingserwachen: Yin Yoga und Akupressur für die Selbstheilung
So., 22. Juni
|Yogabar Yoga & Pilates
Der Frühling ist die Zeit des Neuanfangs, des Wachstums und der Frische. In dieser Jahreszeit erwacht die Natur, und auch unser Körper und Geist sind bereit, sich zu erneuern.
Zeit & Ort
22. Juni 2025, 16:00 – 18:00
Yogabar Yoga & Pilates, Industriestraße 40, 44894 Bochum, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Frühlingserwachen: Yin Yoga und Akupressur für die Selbstheilung
Der Frühling ist die Zeit des Neuanfangs, des Wachstums und der Frische. In dieser Jahreszeit erwacht die Natur, und auch unser Körper und Geist sind bereit, sich zu erneuern. In unserem Yin Yoga & Akupressur Workshop widmen wir uns genau diesen Themen und nutzen die Kraft des Frühlings, um neue Energie zu tanken und Blockaden zu lösen.
Im Zentrum des Workshops stehen die Meridiane der Leber und Gallenblase, die mit dem Frühling in Verbindung stehen. Diese Meridiane sind für das Thema Wachstum verantwortlich und spielen eine entscheidende Rolle bei der Emotionsregulation – besonders in Bezug auf Frustration, Ärger und Stress, die oft im Frühling verstärkt wahrgenommen werden. Doch der Frühling bringt auch positive Emotionen wie Neuanfang, Erneuerung und die Freude an Veränderung mit sich.
Im theoretischen Teil des Workshops lernst du, wie Akupressur und Yin Yoga helfen können, diese Energien zu harmonisieren und das Gleichgewicht in deinem…