Stark und weich zugleich
So., 21. Sept.
|Yogabar Yoga & Pilates
Yoga für Mütter, die sich zwischen Alltag, Familie und eigenen Bedürfnissen oft zerrissen fühlen.
Zeit & Ort
21. Sept. 2025, 14:30 – 17:00
Yogabar Yoga & Pilates, Industriestraße 40, 44894 Bochum, Deutschland
Über die Veranstaltung
Stark und weich zugleich – Yoga für Mütter, die sich zwischen Alltag, Familie und eigenen Bedürfnissen oft zerrissen fühlen. In diesem Workshop geht es darum, wieder bei sich selbst anzukommen. Statt ständigem Spagat entsteht Raum für innere Balance, Klarheit und Selbstfürsorge. Durch sanftes Yoga, Atemübungen und gezielte Impulse aus der Reflexion wächst das Vertrauen in die eigene Kraft – leise, liebevoll und kraftvoll zugleich.
Beschreibung zu mir:
Ich bin Regina – Coachin und Yogalehrerin. Ich begleite Frauen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen – inmitten von Familie, Job und dem ganzen Alltagstrubel. In meinen Kursen, Coaching und Workshops geht es um echte Pausen, neue Klarheit und die Verbindung zu deiner inneren Stärke – ganz ohne Druck, dafür mit viel Feingefühl, Tiefe und einem offenen Ohr.
Weitere Infos zu Regina unter
Kosten 50 €/für Yogabar Mitglieder 45 €