Tantra Yoga: Shakti Sadhana & HERstory

Tantra Yoga - Shakti Sadhana & HERstory

Das Wort "history" (engl. für Geschichte) besteht aus den zwei Wörtern "his" = sein und "story" = Geschichte. Die Geschichte über Yoga, wie wir sie seit Jahrzehnten erzählt bekommen, ist also "seine" Sicht, die Sicht der Männer. Yoga wurde zu Beginn von Männern praktiziert, von Männern gelehrt, von Männern aufgeschrieben und von Männern an Männer weitergegeben. Dass das nur eine Sicht sei kann und die Übungen, die auf einen Asketen-Körper ausgerichtet waren, sich nicht vorbehaltlos für Frauen eignen, liegt auf der Hand.

Luna hat sich in den letzten Jahren viel mit der modernen Matriarchatsforschung beschäftigt und zudem in erweiterten Bewusstseinszuständen Erkenntnisse und Einsichten erhalten. Aus dieser Warte bekommen alle Yoga-Texte und Konzepte, auf die wir uns immer wieder beziehen, eine andere Bedeutung (z.B. Konzepte wie Karma, Dharma, Kundalini, Bandha etc.).

Shakti Sadhana ist eine weibliche spirituelle Praxis. Eine weibliche spirituelle Praxis ist weder zurück gezogen noch asketischer Natur. Sie ist vielmehr ein Pfad, der jeden Aspekt unseres Lebens durchdringt. Es sind non-duale Übungsweisen, die stark geprägt sind von einer Naturspiritualität und einer Verkörperung der Erfahrung des Eins-Seins. Die Praxis zielt auch nicht auf ein Ziel in der Zukunft ab. Sie ist vielmehr ein Prozess des Schmelzens, des Entwirrens der Weisheit, die bereits in uns allen vorhanden sind. Und zwar in jedem Moment unseres Lebens.

Statt zu philosophieren und sich zu vergeistigen, um sich von der Welt zu lösen, wie in den meisten männlich geprägten Traditionen, geht es im Tantra bzw. einer weiblichen Spiritualität und Praxis vielmehr darum, ganz in die Welt einzutauchen und Wissen zu empfangen durch die innige Verbindung mit allem. Der Körper, die Natur und auch der Alltag sind dabei das Tor zur Mystik.

Ein anregender, inspirierender Worskhop, der dich zurück zum Wesen, zur Natur des ursprünglichen Yoga begleitet und definitiv zum Nachsinnen und zu Austausch einlädt.

Luna (Lucia) Schmidt

Luna Schmidt gehört zu den Pionierinnen des modernen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz und hat viele Bücher geschrieben. Seit 1993 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin innerhalb verschiedener Yogalehr-Ausbildungen.

Ihren Bekanntheitsgrad verdankt sie ihrem einzigartigen Talent, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgemässen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben und als „Art of Living“ Menschen mit einem westlich geprägten Lebensstil zu vermitteln. Sie inspiriert und ermutigt Menschen, keinen Regeln und Theorien unreflektiert zu folgen, nur weil sie alt überliefert sind oder es eine Autorität ihnen sagt. Stattdessen kreiert sie mit ihrem Yoga heilsame Räume, in denen sie die Menschen darin unterstützt, sich mehr und mehr in ihr Sein hinein zu entspannen, sich zu weiten und in Kontakt mit ihrer eigenen, heilsamen Quelle zu kommen und sich wieder zu verbinden. Sie macht Menschen Mut, neue Wege zu gehen, sich selbst zu vertrauen und das, was sie im Inneren bereits wissen, auch im Alltag umzusetzen und zu leben.

Luna leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich. www.body-mind-spirit.ch.