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Sa., 23. März

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Bochum

Yin Yoga für die Jahreszeiten

Yin Yoga ist ein ruhiger und nach innen gekehrter Yogastil. Die Asanas werden länger gehalten, um das Bindegewebe, die Sehnen & Bänder, die Gelenke und sogar die Knochen zu beanspruchen. Thema: Winter Wasser

Yin Yoga für die Jahreszeiten
Yin Yoga für die Jahreszeiten

Zeit & Ort

Letzter verfügbarer Termin

23. März 2024, 15:00 – 17:00

Bochum, Industriestraße 40, 44894 Bochum, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

In dieser Workshop-Reihe werden wir die  Sichtweise der TCM mit einfließen lassen. Jede Jahreszeit ist anders,  das können wir an der Natur erkennen. Auch wir Menschen leben in diesem  Zyklus, und desto mehr wir uns in Verbindung bringen mit den Elementen  der Natur, desto besser geht es uns.

Yin Yoga und die Kombination der Wandlungsphasen lädt uns ein, der Natur und unserem Naturell wieder näher zu kommen.

Einzutauchen in unsere innere Weisheit, uns zu erinnern, was alles schon da ist.

Gesundheit  aus der traditionell chinesischen Medizinischen Sicht bedeutet,  dass Yin und Yang im Einklang sind und das Qi (Chi - Lebensenergie) frei  durch alle Meridiane fließen kann. Durch die Yin Yoga Positionen werden  die Meridiane (Leitbahnen) stimuliert und der Fluss des Qi angeregt. So  kann es sein, dass sich in einer Yin Yoga Einheit wieder “etwas in  Bewegung” setzt und wir uns danach “leichter, freier und entspannter”  fühlen.

Bringe bequeme Kleidung mit, in der du dich wohlfühlst. Die Workshops sind für alle gleichermaßen geeignet.

Mit Madlen

Tickets

  • Standardticket

    Von 32,00 € bis 36,00 €
    • 36,00 €
      + 0,90 € Servicegebühr
    • 32,00 €
      + 0,80 € Servicegebühr

Gesamtsumme

0,00 €

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