Muna

Yoga war für mich eine zufällige Begegnung, die schnell zu einem festen Bestandteil meines Alltags wurde. Eine unverblümte Einstellung zum Leben hatte mich für viele Dinge verhärten lassen und Yoga half mir dabei, vieles neu zu betrachten.

Die gebündelte Konzentration auf eine scheinbar so einfache Sache, das gleichmäßige Ein- und Ausatmen, führte zu einer Entspannung und Leichtigkeit, die ich so bisher nicht kannte.

Ich stehe noch ganz am Anfang mit meiner Begegnung mit Yoga und bin für jede Gelegenheit dankbar, von meinen Lehrern und Schülern zu lernen.

200h AYA Ausbildung 2013 bei Andreas Ruhula und Sybille Schlegel in der Yogabar

• Vinyasa Krama TT- Srivatsa Ramaswami (London, 2014)

• Yin Yoga TT- Stefanie Arend (Köln, 2014)

  
  

• Yogic Mindfulness Training- Indra & A.G. Mohan (Berlin, 2016)

• Heart Of Yoga Classes- Mark Whitwell (Mainz, 2017)

Workshops bei verschiedenen Lehrern: Petros Haffenrichter, Nicole Bongarts, Reinhard Gammenthaler, Bryan Kest, Kino MacGregor, Alexandra Harfield, Janet Stone, Jasmine Tarkeshi, Gurmukh, Aadil Palkhivala und Mark Whitwell.