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Schwangeren Yoga

Atemübungen & Achtsamkeitstraining in der Schwangerschaft

1 Std 15 Min.
18 Euro
Yogabar Bochum

Beschreibung

Schwangerschaften fordern viel vom weiblichen Körper: Prenatalyoga hilft, entspannter, bewegter & mit mehr innerer Ruhe Durch diese spannende Lebensphase zu kommen. Eine sanfte Asanapraxis stärkt die Muskulatur & fördert die individuelle Körperwahrnehmung. Atemübungen & Achtsamkeitstraining in der Schwangerschaft helfen, Vertrauen & Sicherheit in Deinen sich stetig verändernden Körper zu entwickeln. Meditations- & Entspannungseinheiten runden die Stunde ab.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Industriestraße 40, Bochum, Deutschland

    info@yogabar.de


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"Denn sich der Wahrheit zu öffnen bedeutet, sein Herz zu öffnen; und wenn das Herz offen ist, ist Liebe da, weil Liebe der natürliche Zustand des offenen Herzens ist. " 

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