Yin Yoga*
Unser Leben besteht aus Gegensätzen; Tag & Nacht, schnell & langsam, kraftvoll & ruhig.
- 1 Std. 15 Min.1 Stunde 15 Minuten
- 18 Euro18 €
- Yogabar Studio OST
Beschreibung
Dynamische Yoga Richtungen konzentrieren sich auf die Muskulatur, Aktivität & Fokus sind also Yang orientiert. Im Yin Yoga vereint sich, was uns wieder erdet: eine ruhige Praxis, die nicht minder intensiv ist. Positionen, die bis zu 10 Minuten gehalten werden - ganz ohne Muskelkraft, dafür unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Kissen & Blöcken. Yin Yoga dehnt in die tiefen Bindegewebsschichten, welche den gesamten Körper wie ein Netz durchziehen & umhüllen. Wir nähren auch den Geist, indem wir zur absoluten Ruhe einladen & neue Türen öffnen. Öffne den Weg für: »Ich lasse los. Lasse los, & Du wirst glücklich sein.« - Buddha
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
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