Lucas

Hallo, mein Name ist Lucas und ich komme aus Brasilien, die letzten 10 Jahre habe ich in Spanien gelebt und seit fast 2 Jahren bin ich nun in Deutschland mit meiner kleinen Tochter Lyn und meiner Partnerin Nora, die auch Yogalehrerin ist.Bevor ich anfing Yoga zu praktizieren, lebte ich ein Leben voller Unsicherheit und Unbeständigkeit. Ich hatte nur wenig Stabilität in meinem Leben, sowohl innerlich als auch im Aussen. Ich hatte sogar bereits 4-5 Jahre verschiedene Yoga Stile praktiziert, die mir alle keine innere Stabilität brachten.Der Moment, in dem sich dies änderte war, als ich 2017 auf die Philosophie von Nexo Yoga stieß. Ich begann ein tiefes Selbst Studium nach dem Yoga Konzept von José Antonio, das dem Iyengar Yoga ähnelt. Die Beständigkeit, Erweiterung, Intensivierung usw. hatte einen unmittelbaren Einfluss auf die Art und Weise, wie ich die Welt erfuhr. Eine neue tiefe und Stabilität erfüllten mich. Ich durfte jede vorgeschlagene Sequenz mit ihrem philosophischen und psychologischen Konzept erfahren. Ein effizienter, systematisierter Kompass, der in meinem Fall bereits nach kurzer Zeit alle Erwartungen erfüllt hat, die ich geweckt hatte.Heute fühle ich mich wie ein robuster Baum mit tiefen und gut genährten Wurzeln, der die süßen Früchte des Yoga an die Umgebung um mich herum weitergibt.Mittlerweile bin ich Ausbilder und Premium-Mitglied der NEXO Yoga Akademie Madrid und ich fühle mich dankbar, das wertvolle Wissen weiterzugeben und Menschen dabei zu helfen, wieder in ihre eigene Stärke zu kommen.2020 habe ich eine Ausbildung als Thai Massage Therapeut abgeschlossen. Die perfekte Ergänzung zum Yoga. In der Massage verbinde ich die Achtsamkeit aus dem Yoga mit uralten Techniken der Thai Massage. Es handelt sich dabei um ein ganzheitliches Massagesystem, das die Lebensenergie (Prana) durch das Lösen von Blockaden wieder zum Fließen bringt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ich biete die Massagen aktuell in der Yogabar an :-)