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Rauhnächte
Die Rauhnächte sind eine traditionelle Zeit im Jahreszyklus, die in vielen Kulturen und Regionen Europas gefeiert wird. Diese besondere...
Günseli Selici
24. Okt. 20232 Min. Lesezeit
329 Ansichten
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Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische und körperlich anspruchsvolle Form des Yoga, die auf einer alten Yoga-Praxis basiert und in den...
Günseli Selici
9. Aug. 20231 Min. Lesezeit
189 Ansichten
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Wer war Joseph Pilates
Joseph Pilates war ein deutscher Körpertrainer und Begründer des nach ihm benannten Pilates-Trainingsystems. Er wurde am 9. Dezember 1883...
Günseli Selici
9. Aug. 20231 Min. Lesezeit
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Pranayama was bedeutet das?
Pranayama ist eine jahrhundertealte Praxis des Atems im Yoga, die eine bedeutende Rolle in der indischen Tradition spielt. Der Begriff...
Günseli Selici
6. Juli 20232 Min. Lesezeit
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Was ist Mindfulness
Achtsamkeit, auch bekannt als "Mindfulness" im Englischen, ist ein Zustand des bewussten Gewahrseins oder der gezielten Aufmerksamkeit...
Günseli Selici
2. Juli 20231 Min. Lesezeit
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Schein Spiritualität
Der Begriff "Schein-Spiritualität" bezieht sich auf eine Form der Spiritualität, die oberflächlich oder unauthentisch ist. Es bezieht...
Günseli Selici
2. Juli 20232 Min. Lesezeit
270 Ansichten
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5 Gründe warum immer mehr Schwagere mit Yoga anfangen
In den letzten Jahren hat Yoga als eine der beliebtesten und effektivsten Formen der körperlichen Aktivität immer mehr an Popularität...
Günseli Selici
15. Mai 20232 Min. Lesezeit
22 Ansichten
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